http://www.coralsmart.com/
Понедельник, 08 февраля 2016 15:50

Осторожно грипп!

С каждым годом, в большей степени сезонно, жители нашей планеты сталкиваются с эпидемией гриппа. Сложно определяемый на начальном этапе как грипп, каждый раз видоизменяющийся вирус, зачастую заканчивающийся с осложнениями и довольно опасен для жизни.

image

При первых проявлениях симптомов гриппа, не стоит заниматься самолечением, лучше немедленно обращаться к докторам. Лучше всего остаться дома, а не бежать на работу. Не стоит заражать сотрудников и подвергать свой организм лишним нагрузкам. Попытки быть на работе не смотря ни на что, обычно заканчиваются более длительным и сложным восстановлением, что все равно заставит проваляться дома. Только уже дольше, чем могло быть.

Вирус передается от человека человеку воздушно-капельным путем.

Стоит отметить, что в текущем году, 2016, свиной грипп в очень короткие сроки
дает осложнения на легкие, и именно эти осложнения могут стать причиной смерти.

Летальный исход возможен при хронических проблемах легких, сердечно-сосудистых заболеваниях, а также при несвоевременном обращении к доктору.

Конечно лучше всего предупредить заболевание еще до его начала! С этим поможет справиться профилактика и крепкий иммунитет.

Есть несколько секретов, которые помогут защитить организм во время эпидемии. О защитных мерах рекомендуем прочесть в заметке "Чем опасны тканевые медицинские маски?"

В профилактике важно помнить главное - это процесс регулярный!

  • Баланс. Умение находить гармонию между работой и отдыхом. Не стоит доводить организм до состояния, когда он будет искать любой повод отдохнуть. Также не стоит впадать в крайность с сиестой.
  • Хорошо поддерживают иммунитет пряности —
    имбирь, барбарис, гвоздика, кориандр, корица,
    базилик, кардамон, куркума, лавровый лист и — хрен.
  • Правильное питание. Правильное - такое, что дает энергию, жизненный ресурс организму. Именно питание — залог защиты от вирусов и болезней и важнейший фактор, способствующий улучшению защитных сил организма. Питание должно быть максимально рациональным в количественном и качественном отношениях. Излишки или недостаток, некачественое или вредное пподрывают иммунитет. Особое внимание необходимо уделить на присутствие белков/аминокислот в пище. И уменьшение углеводов.
  • Минералы и витамины. В сезон зимне - весенний особено наблюдается недостаток микроэлементов в рационе каждого. Вне зависимости от возраста или уровня жизни. Важно обратить внимание на натуральные обогатители питания, мультивитаминные и минеральные комплексы.
  • Имеем спокойствие принять то, чего не можем изменить. 
    Мужество изменить то, что возможно изменить.
    И главное мудрость отличить одно от другого.
  • Спокойствие и только спокойствие. Стресс — один из главных врагов иммунитета. Самый опасный — это неконтролируемый вид стресса, когда человек неспособен справиться со своими эмоциями. Рецепт избавления от психических потрясений только один: формировать спокойное отношение ко всему, что бы ни происходило.
  • Закаливание. Готовиться к любой вспышке заболеваемости нужно заранее, усиливая прежде всего неспецифическую защиту. О таком методе, как закаливание, знают все, но большинство уверено, что закаливание — это приучение к холоду, например хождение по снегу в трусах. Но на самом деле суть закаливания — в тренировке слизистых оболочек быстро реагировать на резкую смену температуры.
  • Эмоции - чем больше хороших позитивных эмоций, тем конечно сопротивляемость и выносливость организма выше. Об этом говорится очень часто. Смех, хорошее настроение, получение позитивных разрядок, общение - также важны в периоды серых сырых холодных однообразных сезонов.
  • Питье. Конечно, же, важную роль играет баланс и наличие достаточного количества воды в организме. При чем в холодные периоды пить необходимое организму количество воды так же важно, как и летом. Хоть внешний фактор и менее побуждающий для нас. Чем грозит неправильное отношение к питью можно узнать из статьи "46 причин напиться".
  • image

    #Профилактика

    В период до начала сезонных эпидемий, или, в крайний случай, уже во время можно дополнить свое питание необходимыми обогатителями. Это поможет создать отличную базу для крепкого стойкого иммунтитета.

    • Ферстуд, молозиво- натуральный источник всех необходимых компонентов для поддержания и восстановления ослабленной иммунной системы. Для деток и взрослых.
    • Микрогидрин - безопасный мощный антиоксидант. Создает естественный "щит" внутри организма. Позволяет организму легко восстанавливаться после больших физических и/или умственных нагрузок.
    • Жир печени акулы - натуральный продукт, источник ПНЖК омега-3, витамины A, E, D. Оказывает антибактериальное и антигрибковое действия. Оказывает серьезную поддержку имунной системе.
    • Алтимейт - сбалансированный витаминно-, минеральный- комплекс, на основе растительных компонентов. Позволяет нормализовать работу жизненно важных органов и систем. Это выгодное соотношение цены/эффективности.
    • Био Курунга - вкусный и полезный источник комплекса полезных микроорганизмов. Продукт способствует восстановлению микрофлоры кишечника, укрепляет иммунитет, повышает работоспособность и общий тонус организма.
    • Подробнее...

    Помните, если угораздило заболеть, при первых симптомах - сразу обращайтесь за консультацией к врачу и начинайте восстановление!

  • Отношение. Самое ценное у человека - это его жизнь и здоровье. При этом часто при возникновении первых симптомов заболевания, человек отмахивается на сигналы своего тела. Вместо того, чтоб остаться дома и создать условия для комфортного восстановления, человек бежит "по делам", пытаясь перенести грипп на ногах. В этом часто кроется причина сложных и длительных заболеваний и осложнений после. Потому при первых симптомах следует начать свое выздоравление.
  • Отдых. Организм легче восстанавливается, когда он может получить отдых. Остаться дома и хорошо дать себе выспаться, лучший способ помочь иммунитету с нейтрализацией вирусов.
  • Диета, побеждающая вирус. Пока грипп не отступил, важно чтобы пища была простой и легкой. Не стоит перегружать систему ЖКТ. Как известно, именно от ее состояния зависит значительная часть нашего иммунитета. Усилить питание натуральными продуктами с витамином С, продуктами что помогают блокировать вирусы, поддержать/укрепить иммунтитет изнутри, обеспечить хорошее потоотделение.
  • Стоит исключить из рациона, хотя бы на время,
    сладости, копчения, соления.
    Убрать фастфуд, газировки, алкоголь, полуфабрикаты.
  • Свежий воздух. Эффективность лечения во многом зависит и от того, каким воздухом дышит человек. Важно, чтобы воздух не был слишком теплый, сухой и спертый. Для этого необходимо полностью проветривать помещение (минимум дважды в день), в котором находится больной. Предварительно, разумеется, покинув помещение на время проветривания. Также можно увлажнять воздух. С помощью специальных устройств или просто поставить рядом с постелью емкость с прохладной водой. Очень хорошо в жидкость предварительно добавить пару капель масла чайного дерева.
  • Свежий воздух. Готовиться к любой вспышке заболеваемости нужно заранее, усиливая прежде всего неспецифическую защиту. О таком методе, как закаливание, знают все, но большинство уверено, что закаливание — это приучение к холоду, например хождение по снегу в трусах. Но на самом деле суть закаливания — в тренировке слизистых оболочек быстро реагировать на резкую смену температуры.
  • Эмоции - важно обеспечить спокойную хорошую обстановку. Восстановление идет легче с приятными эмоциями, поддержкой и отсутствием стрессов.
  • Рекомендуется ограничить взаимодействие
    с телевизором, компьютером и другими гаджетами.
    Они создают нагрузку на организм и провоцируют рост температуры.
  • Обильное питье - важно как можно чаще и больше пить. Настои, отвары, натуральные чаи, правильная вода в достатке, - все это основные сопуствующие выздоравлению. При болезнях и высоких температурах - высок риск обезвоживания. О последствиях и опасностях последнего можно прочесть в статье "46 причин напиться".
  • Температурный режим Очень часто люди спешат сбивать температуру при первых ее проявлениях. И это большое заблуждение.
      Помните 3 правила!
    1. Если столбик градусника не пересек отметку в 38,5 градусов, сбивать температуру рано! Повышение температуры – не просто симптом простуды или гриппа, но и признак того, что организм активно борется за здоровье. Позвольте иммунтитету делать свою работу.
    2. Даже с температурой в 37° не стоит выходить на улицу. Ослабленный организм крайне чувствителен к перепадам теплового фона. Перемещаясь из теплого дома на холодный воздух и обратно, человек подвергает себя риску. По возвращении возможны все 39° на градуснике.
    3.  Принятие теплого душа очень рекомендуемо!
      Вода позволяет смыть токсины, скапливаемые на коже,
      помогает слегка снизить температуру.
    4. Сбивать температуру горячей ванной еще опаснее! Причина тому также в чувствительности к перепадам теплового фона. Пребывание в ней, во-первых, даст огромную нагрузку на сердце и сосуды, а во-вторых - поднимет и без того высокую температуру.
    Пусть правила не кажутся простыми или незначительными. Именно знание и соблюдение элементарных советов, позволяет проявить заботу к ослабленному организму и здоровью. И это вполне эффективный путь к быстрому выздоравлению.
  • image

    #Поддержка

    Натуральные продукты, что могут дополнить, или стать альтернативой в программе выздоравления. Обязательно проконсультируйтесь с профессионалом перед началом приема.

    • Лист черного ореха- эффективный растительный продукт, с антибактериальным и противовоспалительным действием. Отличная альтернатива антибиотика. Помогает организму в борьбе за здоровье.
    • Коллоидное серебро - отличная помощь при респираторных заболеваниях вирусной и бактериальной природы (грипп, ангина, ОРВИ и др.). Заложенный нос и болеющее горло оценят с особой радостью!
    • Кора муравьиного дерева - натуральный комплексный продукт, который тормозит развитие патогенных бактерий, вирусов, грибков; оказывает положительное воздействие при респираторных заболеваниях и воспалительных процессах различной локализации.
    • Фито гард - композиция на основе растительных экстрактов и эфирных масел для использования при инфекциях верхних и нижних дыхательных путей. Отлично справляется с кашлем и дает силы для восстановления.
    • Корал Эхинацея - идеально заботится об иммунитете в сезон вирусных инфекций, тонизирует и укрепляет. Также является природным выраженным иммуностимулятором.
    • Подробнее...
    Лист черного ореха, кору муравьиного дерева, фито гард, корал эхинацею можно добавлять в чай или делать питье на их основе. Такие напитки действуют быстрее и приближают к полному выздоравлению!

    Организм почувствовал себя легче? Пора заняться восстановлением после лечения!

    Организм после активной работы иммунитета, после возможных действий антибиотиков, температур и всех остальных "радостей" болезни нуждается в активном восстановлении и поддержке. Даже при уже хорошем настроении и состоянии.
  • Терпение. После того, как какое-то время провалялся дома, при первых же признаках улучшения что чаще всего делает человек? Правильно! Бежит на улицу, на работу, учебу и другим срочным делам. И если восстановиться организм толком не успел, в подарок нетерпеливого ждет вторая волна заболевания или проявятся осложнения. День - два на окончательное восстановление, лучше провести дома, в щадящем режиме увеличения нагрузок. Убедитесь, что болезнь осталась позади.
  • Лучше всего восстанавливают гемоглобин
    натуральные продукты зеленого цвета
    А именно богатые хлорофилом!
  • Питание. Не стоит резко менять диету, которой придерживался человек все предыдущие дни! "Новые" продукты рекомендуют вводить постепенно, аккуратно с количеством пищи и "сложностью" усвоения. Обязательно необходимо восполнить микрофлору кишечника полезными бактериями!
  • Жизненные силы. Важно восполнить организм микро- макроэлементами. Питание полезно дополнить обогатителями, чтобы процесс восстановления шел быстрее. Помните о важности натуральных обоготителей питания, они лучше усваиваются и эффективно восстанавливают организм.
  • image

    #Восстановление

    • Корал пробиотик - синбиотик с уникальной комбинацией пребиотика (инулин) и пробиотиков (Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium longum). Такое сочетание идеально для восстановления полезной микрофлоры кишечника. Нормализует обмен вещест и пищеварение, что скахывается на укреплении иммунитета.
    • Активин - комплекс антиоксидантов природного происхождения. Повышает выносливость организма, восполняет жизненные силы. Ускоряет выздоровление!
    • Спирулина - настояший кладезь полезностей. Минералы, витамины, аминокислоты в оптимальной форме для усвоения! Полезное дополнение к рациону при витаминно-минеральной недостаточности, анемии и ослабленном иммунитете.
    • Омега 3/60 - о пользе натурального рыбьего жира знают многие. Замечательно то, что нет у продукта специфического запаха и вкуса, легко пить. ответчает высоким требованиям к качеству. Оказывает поддержку иммунной системе организма.
    • 24/7 - комплекс витаминов, макро- и микрожлементов с растительными компонентами. Отличная поборка необходимого для поддержания здоровья 24 часа 7 дней в неделю, крепкого иммунитета, поддержания жизненного тонуса.
    • Подробнее...

    Заметка была полезна? Поделись ей с друзьями сразу! Хештеги #антигрипп #будьздоров. Чем больше людей будет знать как восстановиться, тем здоровее окружение!

    Подробнее о продуктах можно прочесть в каталоге. Также обращаем внимание на продукты в разделах: полноценное питание, поддержка иммунитета, антистресс, защита на каждый день.

    Получить консультацию, задать нам вопрос, подобрать индивидуальную программу. Напиши нам прямо сейчас!

    Оказалось полезным?
    Поделись с друзьями!

    Мы хотим донести полезную информацию большему числу людей. Поделитесь нашей страничкой со своими друзьями и последователями в социальных сетях.

    Подпишитесь на наши новости

    Вы можете первым узнавать о предстоящих мероприятиях, наших обновлениях, появлении новых заметок и публикаций, акций. Новости будут приходить прямо в ваш почтовый ящик.

    Мы не передаем личные данные подписчиков сторонним ресурсам.
    Мы ведем корректную переписку и высылаем только полезную информацию